栏目分类:
子分类:
返回
知普网用户登录
快速导航关闭
当前分类
子分类
热门搜索
知普网 > 植物百科 > 草本植物>龙须菜有什么营养价值

龙须菜有什么营养价值

知普网 草本植物 发布时间: 植物百科归档 最新发布

【摘要】龙须菜有什么营养价值龙须菜是百合科,天门冬属直立草本植物,高可达1米,跟细长,分枝有时有极狭的翅。龙须菜为百合天门冬属直立草本植物。其生长去海拔400-2300米的草坡或林下,高度可达一米,可食用,是深受大众喜欢的一种蔬菜,同时也有一定的药用价值。1、润肠通便含有大量粗纤维,可在肠道当中吸收水分,使肠道内容物膨胀,刺激肠壁可引起便意,从而使大便量增加,有助于缓解便秘,适合经常便秘者吃。2、减肥瘦......

龙须菜有什么营养价值

龙须菜有什么营养价值     龙须菜是百合科,天门冬属直立草本植物,高可达1米,跟细长,分枝有时有极狭的翅。  龙须菜为百合天门冬属直立草本植物。其生长去海拔400-2300米的草坡或林下,高度可达一米,可食用,是深受大众喜欢的一种蔬菜,同时也有一定的药用价值。 1、润肠通便:含有大量粗纤维,可在肠道当中吸收水分,使肠道内容物膨胀,刺激肠壁可引起便意,从而使大便量增加,有助于缓解便秘,适合经常便秘者吃。 2、减肥瘦身:富含膳食纤维,脂肪含量很低,且有丰富的蛋白质,维生素以及矿物质。吃后不易发胖,且能促进体内多余脂肪排出体外,达到减肥瘦身目的。 3、保护肺部:龙须菜可以保护肺部,能有效清理肺部毒素,有助于改善气管炎和肺炎,常用于治疗瘿结热气等症。    
转载请注明:文章转载自【知普网www.mtqu.cn
本文地址:http://www.mtqu.cn/zhiwu/30797.html
关于我们 文章归档 网站地图 联系我们

版权所有 ©2022 知普网

ICP备案号:苏ICP备2021038916号-3